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Prendi il timone della tua giornata, dirigi la barca con sicurezza per non sentirti mai a disagio o fuori rotta...
Quali sono le mie vere esigenze? Come trascorro le mie giornate? Cosa mi dà fastidio? Cosa mi è indispensabile?
un terzo incontro sarà destinato a farci ritrovare il contatto con la realtà delle nostre esigenze, partendo dalle attività prevalenti della giornata, fino alle necessità maggiormente legate alle peculiarità del nostro corpo, che impareremo ad accogliere così com'è, senza storpiature, finte immagini o falsi miti ...
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